Radio Plus 102.2 FM
call + 383 44 776 000
Livestream
Dëgjo Radio Plus Live
Shëndeti |
11.08.2025
Ora 8:16
Metabolizmi është një proces biokimik i rëndësishëm që shndërron ushqimin dhe oksigjenin në energji për trupin tonë. Shkencëtari Kevin Hall zbulon se disa prej besimeve më të përhapura për metabolizmin janë të pasakta:
-
Njerëzit me mbipeshë nuk kanë metabolizëm të ngadaltë; përkundrazi, shpesh metabolizmi i tyre është më i shpejtë për shkak të masës trupore.
-
Mosha nuk ngadalëson metabolizmin në mënyrë të domosdoshme, përveç në raste të moshës shumë të avancuar dhe kryesisht për shkak të humbjes së muskujve.
-
Një metabolizëm i shpejtë nuk është gjithmonë çelësi për humbje peshe, sepse ngadalësimi i metabolizmit është pjesë e natyrshme e procesit të humbjes së peshës.
Metabolizmi është shumë më tepër se sa një fjalë kyçe në dietë — është thelbi i jetës dhe energjisë që na mban në lëvizje.
