Stresi tek të rinjtë: Një sfidë e fshehtë e moshës 20–30 vjeç

Të Tjera | 26.11.2025 Ora 8:09

Sipas Stress in America Report 2023 të American Psychological Association, të rinjtë nga 18 deri 34 vjeç raportojnë nivelet më të larta të stresit midis grupeve të moshës. Të dhënat e TELUS Health Mental Health Index 2023 tregojnë gjithashtu rritje të mungesave në punë për arsye të shëndetit mendor tek të rinjtë.

Këto rezultate nxjerrin në pah presionin e heshtur që shumë të rinj meshkuj ndiejnë ndërsa përpiqen të ndërtojnë stabilitet në karrierë, marrëdhënie dhe identitet. Presioni për të qëndruar “të fortë” shpesh i lë ata të ndihen të izoluar.

Mesazhi është i qartë: nuk po ngecni pas. Jeni duke kaluar një fazë të kërkuar rritjeje, duke mësuar si të ndërtoni një jetë të qëndrueshme dhe me kuptim. Ky rrugëtim po ju formëson më shumë se sa mund ta shihni tani.