Sipas studiuesve, kjo tregon se truri i njeriut ka aftësi për rigjenerim edhe në moshë të shtyrë. Te këta persona, pjesa e trurit përgjegjëse për kujtesën ka më shumë qeliza të reja dhe më pak shenja të dëmtimit që lidhet me plakjen.

Studimi thekson se përveç faktorëve gjenetikë, edhe mënyra e jetesës luan rol të rëndësishëm. Aktiviteti fizik, ushqimi i balancuar, gjumi i rregullt, reduktimi i stresit dhe angazhimi mendor e social mund të ndihmojnë në ruajtjen e funksioneve njohëse.

Megjithatë, ekspertët theksojnë se asnjë faktor i vetëm nuk garanton mbrojtje të plotë. Ruajtja e shëndetit të trurit kërkon një qasje të përgjithshme dhe afatgjatë ndaj stilit të jetesës.