Ekspertët theksojnë se krizat e shëndetit mendor mund të zhvillohen gradualisht ose të ndodhin papritur, duke u ndikuar nga faktorë personalë dhe socialë. Ndryshimet në sjellje, izolimi social, çrregullimet e gjumit dhe humbja e interesit për aktivitete të zakonshme janë ndër sinjalet paralajmëruese.

Specialistët rekomandojnë fillimin e bisedave sa më herët dhe krijimin e një rrjeti mbështetës për personat në vështirësi. Ata nënvizojnë gjithashtu rëndësinë e komunikimit të hapur dhe pa paragjykime për të ndihmuar në parandalimin e përkeqësimit të gjendjes