Radio Plus 102.2 FM

call + 383 44 776 000

La casa de +

p

Radio +

102.2FM

Profili

 E Hëne  - E Premte

 12:00 - 13:45

+383 44 776 000

Livestream

Dëgjo Radio Plus Live

Raporti i ri zbulon se vetëm 26% e amerikanëve flenë të paktën 8 orë

Bota  |  24.04.2024 Ora 8:38   

Një sondazh i fundit i Gallup-it theksoi një trend shqetësues se vetëm 26% e amerikanëve po arrijnë të arrijnë orën e rekomanduar të gjumit, tët.

Ndër ata të studiuar, 57% ndjehen se kanë nevojë për më shumë gjum, një rritje e ndjeshme krahasuar me vite të mëparshme. Gjithashtu, të prekur në mënyrë të veçantë janë femrat më të reja nën moshën 50 vjeçare.

Ekspertët sugjerojnë se normat kulturore që theksojnë produktivitetin dhe kërkesat e përhershme të jetës moderne kontribuojnë në këtë deficit gjumi. Pandemia e COVID-19 mund të ketë përkeqësuar situatën, me shumë persona që përjetojnë "prokrastinim të vonuar të gjumit të shpërblimit", ku individët sakrifikojnë gjumin për të përballuar stresin.

Komentet

Marketing

 

Tjera në Bota

Marketing