Dilema e prindërve mbi dhënien e telefonave të mençur tek fëmijët është e njohur. Një studim i publikuar së fundi në “Pediatrics” tregon se adoleshentët që marrin telefona më herët janë më të rrezikuar nga obeziteti, depresioni dhe mungesa e gjumit. Studimi përfshiu mbi 10,000 fëmijë 12-vjeçarë dhe përfaqëson një nga evidencat e para që mbështesin këshillat e ekspertëve për të shtyrë marrjen e telefonave të mençur.

Ekspertët rekomandojnë që prindërit të konsiderojnë alternativa të sigurta për komunikim, si orët inteligjente apo telefonët me tastierë, dhe të mbajnë telefonat jashtë dhomave të gjumit për të mos ndikuar në ciklin e gjumit. Aktivitetet jashtë dhe sportet e organizuara mund të ndihmojnë gjithashtu në uljen e kohës së kaluar para ekranit.

Për më tepër, është e rëndësishme të edukohen fëmijët mbi përdorimin e shëndetshëm të mediave sociale dhe për të ruajtur kohën me miqtë dhe aktivitetet fizike, të cilat janë thelbësore për shëndetin mendor dhe fizik. Ky studim vërteton nevojën për qasje të kujdesshme ndaj smartphone-ve tek fëmijët e vegjël dhe mbikëqyrje aktive nga prindërit.