Në një periudhë kur izolimi social po bëhet gjithnjë e më i zakonshëm, ekspertët e shëndetit mendor theksojnë rëndësinë e ndjenjës së lidhjes me të tjerët për mirëqenien personale. Gazetarja dhe autorja Jennifer Breheny Wallace, në librin e saj “Mattering: The Secret to a Life of Deep Connection and Purpose”, thekson se ndjenja se kemi rëndësi për njerëzit e tjerë është një nevojë themelore njerëzore.

Sipas Wallace, marrëdhëniet moderne po bëhen gjithnjë e më transaksionale, duke e bërë më të vështirë që njerëzit të ndihen të vlerësuar dhe të domosdoshëm. Ajo thekson se ndjenja e “mattering” ndërtohet përmes pesë elementeve kryesore: njohjes, besimit, rëndësisë personale, mirëkuptimit dhe investimit emocional reciprok.

Autorja nënvizon se veprimet e vogla, si kalimi i kohës me miq, ndihma ndaj të tjerëve dhe kujdesi për veten, ndikojnë drejtpërdrejt në forcimin e lidhjeve sociale dhe në rritjen e rezistencës emocionale. Sipas saj, mirëqenia nuk lidhet vetëm me vetëkujdesin individual, por mbi të gjitha me marrëdhëniet e shëndetshme dhe mbështetëse.