A e dini se jeni më të gjatë në mëngjes sesa kur të fleni?

Të Tjera | 09.07.2025 Ora 8:51

Trupi i njeriut ndryshon lehtësisht gjatë ditës – dhe një nga ndryshimet më të padukshme është lartësia. Në mëngjes, njerëzit janë rreth 1-1.5 cm më të gjatë se në mbrëmje.

Kjo ndodh për shkak të dekompresimit të shtyllës kurrizore gjatë gjumit. Kur jemi të shtrirë, graviteti nuk ushtron presion mbi shtyllën kurrizore, kështu që disqet ndërvertebrore zgjaten dhe rehidratojnë. Gjatë ditës, qëndrimi në këmbë ose ulur i ngjesh disqet sërish dhe trupi “shkurtër” pak nga pak.

Ky ndryshim është plotësisht i natyrshëm dhe i përkohshëm. Madje, atletët dhe astronautët e marrin parasysh këtë ndryshim kur bëjnë matje të sakta të gjatësisë.