Menopauza shënon fundin e ciklit menstrual dhe periudhën riprodhuese të grave. Shumë përjetojnë simptoma si nxehtësi, djersitje, ndryshime të humorit, dhimbje muskujsh dhe kyçesh, gjumë të shqetësuar dhe ndryshime të lëkurës dhe flokëve.

Ekspertët paralajmërojnë se mungesa e informacionit e bën të vështirë për shumë gra të identifikojnë simptomat dhe të kërkojnë mbështetje të duhur. Ndryshime në stilin e jetesës dhe terapia hormonale janë ndër opsionet kryesore për menaxhimin e simptomave dhe reduktimin e rreziqeve shëndetësore si sëmundjet kardiovaskulare dhe osteoporoza.

Rritja e vetëdijes, edukimi dhe qasja e shëndetshme ndaj menopauzës mund të ndihmojnë gratë të kalojnë këtë fazë të jetës me më shumë siguri dhe mirëqenie.