Radio Plus 102.2 FM
call + 383 44 776 000
Dëgjo Radio Plus Live
Një analizë e re mbi gjumin dhe prindërimin sugjeron se prindërit në kohët e lashta mund të mos kenë vuajtur nga lodhja ekstreme aq sa prindërit modernë.
Sipas ekspertëve, problemi nuk lidhet vetëm me mungesën e gjumit, por me mënyrën e jetesës së sotme. Mungesa e mbështetjes familjare, kombinimi i punës me kujdesin për fëmijët dhe presioni i rutinës moderne po ndikojnë ndjeshëm në lodhjen e prindërve.
Studimet tregojnë se shumë prindër modernë arrijnë të flenë mesatarisht 7 deri në 8 orë në natë, por sërish raportojnë nivele të larta lodhjeje dhe stresi.
Ekspertët theksojnë se në shoqëritë e lashta apo komunitetet tradicionale, kujdesi për fëmijët ndahej nga familja dhe komuniteti, ndërsa prindërit kishin pritshmëri më fleksibile ndaj gjumit dhe rutinës.
Sipas studiuesve, marrëdhënia më e afërt mes prindit dhe foshnjës gjatë natës, si dhe mbështetja nga të afërmit, mund të kenë ndihmuar që lodhja të perceptohej më pak.
Ata sugjerojnë se prindërit modernë kanë nevojë jo vetëm për më shumë gjumë, por edhe për më shumë mbështetje sociale dhe më pak presion ndaj “perfeksionit” në prindërim.